COMO ENTRENAR LOS TRICEPS EN CASA
Te presentamos un video nuevo de la serie de “Ejercicios en casa”, en la cual nuestro entrenador personal te dará unas pautas para como entrenar los triceps en casa con unos ejercicios de tríceps en casa.
Te presentamos un video nuevo de la serie de “Ejercicios en casa”, en la cual nuestro entrenador personal te dará unas pautas para como entrenar los triceps en casa con unos ejercicios de tríceps en casa.
El músculo tríceps nunca tiene tanto protagonismo como los visibles bíceps, pero su acción es igual de importante e imprescindible para prácticamente cualquier movimiento de los brazos.
Tenemos el ejemplo de deportes como la natación, el ciclismo o los que implican lanzamientos, en la que la intervención del triceps es constante.
Puedes ver mas ejercicios de biceps
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Video de como entrenar los triceps en casa
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ESCRITO POR ENTRENANDOTE.Tv Mi nombre es Toni, soy el creador de ENTRENANDOTE.Tv , ayudo a la gente a mejorar su condición física con consejos fitness, videos de ejercicios, rutinas de entrenamiento, Salud & Nutricion. Sigueme en Youtube, Facebook, Twitter y Google+
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