Como tener un cuerpo 10.
¿Qué
es el cuerpo 10? ! Podemos hacer esta pregunta a 10 personas diferentes y puede
obtener una amplia gama de muy diferentes respuestas. No existe una definición
de conjunto. Para cada persona, variará
en los detalles.
Una cosa que se mantendrá constante es que siempre se debe
definir como la mejor versión de ti mismo, que te veas bien físicamente y
mentalmente con un cuerpo 10.
Aquellos
que buscan tener un cuerpo 10 han
creado dos grandes mitos . El primero es que la condición física óptima es para
otra personas, que para ellas es muy
difícil y lleva mucho tiempo, y sólo aquellos que están
demasiado obsesionados siempre verán resultados tangibles .
La
segunda es la idea errónea de que sólo hay una manera de ponerse en forma.
¿Dónde están los diferentes ejercicios y rutinas de entrenamientos? ...
Entrenamiento de alta intensidad o intervalos
, ejercicios polimétricos, ejercicios en casa o en cualquier lugar,
ejercicio con peso, sin peso, Correr , Yoga, Pilates, etc…. .
Desde
+ENTRENANDOTE.Tv te ofrezco entrenamientos de cuerpo entero ' tienes que creer que puedes dar rienda suelta a la
definición de un cuerpo de ensueño ! Si eso significa estar en la mejor forma
de tu vida , trabajando en esas áreas problemáticas más difíciles , revisando
el estado físico, centrándonos más en tu salud y bienestar, o simplemente estar
preparado para el traje de baño listo
para el verano.
Todo ello lo puedes ver en mis vídeos y rutinas de entrenamiento, entrenamiento online, consejos sobre los productos alimenticios, y los sistemas de acondicionamiento físico para ti! Entonces, ¿estás listo para tener un cuerpo 10? !
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